CONSERVER UN LIEN SOCIAL – MOBILITES
« Continuer à sortir, garder un lien social, voir ses amis, s’intéresser et découvrir, faire des activités, transmettre, donner du temps…«
Des acteurs locaux proposent des programmes de divertissement, de sorties pour tout public, autonomes ou à mobilité réduite.
SORTIES ET ACTIVITÉS SÉNIORS
CCAS VILLE DU MANS
ACTIVITÉS ET SORTIES
Des activités et sorties sont organisées par la Ville du Mans pour les séniors du Mans, personnes autonomes comme pour les personnes à mobilité réduite. Un catalogue est édité pour toute l’année.
RETROUVER LE CATALOGUE ANNUEL 2026 DU CCAS ICI
Des journées détente pour les personnes âgées fragiles à domicile (avec difficultés physiques ou cognitives) nécessitant un accompagnement spécifique sont aussi organisées. (voir le programme ici).
Vous pouvez retrouver sur leur site les conditions d’inscription aux activités séniors du CCAS du Mans (cliquez ici).
En savoir plus sur leurs services ici….
HABITANTS HORS DU MANS
N’hésitez pas à contacter la Mairie de votre Ville qui saura vous orienter sur les programmes d’activités mis en place à proximité.
LA MAISON DE GASTON
ACTIVITÉS ET CONSEILS SUR LE BIEN VIEILLIR CHEZ SOI
La Maison de Gaston au Mans est un lieu ouvert à tous qui présente une sélection d’aménagements et aides techniques pour rester autonome le plus longtemps chez soi. Chacun pourra les tester et les utiliser gratuitement.
La Maison de Gaston anime des ateliers sur les thèmes du Bien Vieillir chez Soi.
Les Rendez-vous de Gaston sont publiés sur la page ATELIERS.
GÉNÉRATIONS MOUVEMENT FÉDÉRATION DE LA SARTHE
ACTIVITÉS D’ÉCHANGES ET DE LOISIRS
Générations Mouvement se donne comme priorité de rompre l’isolement et de favoriser le maintien à domicile des personnes âgées, en développant des activités culturelles, sportives, intergénérationnelles, etc.
Générations Mouvement Fédération de la Sarthe a pour objectif de mettre en place des animations en milieu rural et de contribuer à la revitalisation du territoire rural en collaboration avec les municipalités et les structures associatives.
RELAIS AMICAL DU MAINE
RÉSEAU LIEN SOCIAL ET ENTRAIDE
Le Relais Amical du Maine rassemble des pré-retraités ou retraités qui souhaitent se rencontrer, transmettre, partager, en créant ou participant à des activités destinées à tout public (retraités, jeunes, demandeurs d’emploi, créateurs d’entreprise, etc..).
C’est un réseau d’entraide avec des bénévoles qui participent à maintenir le lien social, et à agir pour unesolidarité intergénérationnelle et le bien vivre ensemble.
RETROUVEZ LEUR PROGRAMME ICI
Dans les activités proposées, on y trouve
différentes actions de bénévolat social, des activités de prévention santé (activités de relaxation, randonnées, etc…), ainsi que des activités culturelles et de loisirs.
ABORD’ÂGE SUD SARTHE
ACTIVITÉS POUR SENIORS ET ACCUEIL
Vous êtes âgé(e) de plus de 65 ans et vous habitez en Sud Sarthe. Vous vous sentez isolé(e) et vous souhaitez renouer du lien social autour d’activités diverses et dans une atmosphère accueillante.
Abord’Âge est une association qui propose un service d’accueil et d’animations hebdomadaires pour les personnes âgées qui souhaitent partager de bons moments ensemble.
ESPACE DE VIE SOCIALE L’ARBRE
RÉSEAU LIEN SOCIAL ET SOLIDARITÉ
L’arbre EVS offre au public de tous âges, une opportunité de créer des liens et de se divertir.
Implantée dans le Quartier des Sablons au Mans, L’Espace de Vie Sociale l’ARBRE, Association loi 1901, propose des animations et des sorties pour se rencontrer, échanger, communiquer, se distraire et découvrir ensemble au travers d’activités. Elle se donne pour mission de renforcer la solidarité, avec une approche intergénérationnelle et multiculturelle.
HAPPY CYCLETTE
BALADES EN VÉLOS CARGOS POUR PERSONNES EN PERTE D’AUTONOMIE
L’Association Happy Cyclette permet aux personnes en perte d’autonomie (personnes à mobilité réduite, en situation de dépendance, etc..) de se reconnecter avec la nature et les invite à l’évasion dans des balades dépaysantes à bord de vélos-cargos. L’Association leur offre ainsi une pause propice à l’émerveillement, aux rires et à la création de souvenirs inoubliables.
Elle s’adresse aux établissements, collectivités, organismes de loisirs….
FERME DU LONG RÉAGE
ACTIVITÉS POUR SENIORS EN MILIEU RURAL
La Ferme du Long Réage à Mansigné , qui porte le projet « la Campagne à bras ouverts », est une ferme d’animation qui propose aux personnes de 60 ans et + des activités diverses axées sur la ferme, favorisant les interactions avec les animaux qui y vivent tout en créant de précieux souvenirs. Dans ce projet, la prise en charge des activités est possible.
CENTRE SOCIAL MAISONS POUR TOUS DE COULAINES
UN LIEU D’ACCUEIL, D’ÉCOUTE ET DE CONVIVIALITÉ POUR LES SÉNIORS
Le Centre Social de Coulaines nommé « Maison pour tous » est un espace de partage et de rencontres, où chacun(e) peut tisser des liens et rompre avec l’isolement.
De nombreuses activités y sont proposées aux habitants. Ici seront déclinées celles destinées aux séniors.
LES ACTIVITÉS OUVERTES À TOUT PUBLIC DES RÉSIDENCES SERVICES SÉNIORS
ACTIVITÉS SENIORS DOMITYS
ACTIVITÉS POUR SENIORS A LA CARTE
DOMITYS LE VALLON DES BOIS au Mans propose, au sein de sa Résidence Services, une cinquantaine d’activités et d’animations par mois accessibles à tous (séniors résidents ou non).
On peut y retrouver chaque semaine ou de façon régulière, des activités comme l’Aquagym, la Sophrologie, la Gym douce, le Yoga, etc. à tester gratuitement.
LE PASS BIEN ÊTRE DE MONTANA
ACTIVITÉS À LA CARTE POUR SÉNIORS
Le Pass « Bien-Être » est un passeport ouvert aux séniors extérieurs à la Résidence MONTANA du Mans, qui leur donne accès à un large éventail d’activités organisées au sein de la résidence sans obligation d’abonnement.
Un programme hebdomadaire est établi et sur simple inscription à l’avance ,
RETROUVER LEUR PROGRAMME ICI
chacun(e) peut participer aux activités proposées offrant ainsi une belle opportunité de prendre soin de soi, de se divertir, de se détendre et de rencontrer de nouvelles personnes.
ACTIVITÉS DE LA RÉSIDENCE LA VISITATION
ACTIVITÉS À LA CARTE POUR SÉNIORS
La Résidence LA VISITATION au Mans entend ouvrir ses activités au grand public afin de dynamiser la vie sociale de la résidence, permettre à tous de rompre avec la solitude et l’ennui, rassembler, créer du lien social. Au cours de ces activités, ses résidents comme le public extérieur intéressé pourra se divertir, se relaxer, et partager des moments de convivialité et de détente.
Pour le public extérieur intéressé, n’hésitez pas à prendre contact avec la résidence pour connaître les détails au 02 85 29 74 00.
LES ACTIVITÉS TOUT PUBLIC DES RÉSIDENCES AUTONOMIE DU MANS
ACTIVITÉS DE LIEN SOCIAL TOUT PUBLIC DES RÉSIDENCES AUTONOMIE
Les résidences autonomie du CCAS de la Ville du Mans proposent une programmation riche d’activités majoritairement gratuites, ouvertes, aux résidents et aux seniors de 60 ans et plus de leur quartier afin de continuer à rencontrer, échanger et ne pas s’isoler.
Peuvent participer aussi bien les résidents des résidences autonomie du CCAS de la Ville du Mans que les Seniors de 60 ans et + du quartier ou du Mans selon les résidences.
Un catalogue a été créé avec les activités (cliquez ici pour le télécharger).
VISITES À DOMICILE
LES VOISINEURS
RÉSEAU SOUTIEN A DOMICILE
La solitude a de lourdes conséquences sur le bien-être au quotidien des personnes âgées vivant chez elle, isolées et seules. Des bénévoles peuvent passer à domicile pour des moments de discussion, de lecture, de jeux, de partage, ou de promenade.
Sur la Sarthe, le réseau des Voisineurs aide à rompre avec la solitude et l’isolement des personnes âgées isolées . C’est un service gratuit (adhésion annuelle seulement).
Pour en savoir davantage sur l’Association LES VOISINEURS, cliquez ici.
LES PETITS FRÈRES DES PAUVRES
VISITES À DOMICILE ET ACTIONS CONTRE L’ISOLEMENT DES SÉNIORS
Les PETITS FRÈRES DES PAUVRES s’inscrivent dans une démarche de prévention et de lutte contre l’isolement social des aînés en renforçant leur bien-être et leur qualité de vie.
À leur lutte bien connue contre la précarité, s’ajoute cette mission vitale pour enrichir le quotidien des personnes âgées qui se sentent isolées et ainsi leur offrir une vie au contact des autres.
Grâce à ses équipes et ses bénévoles, l’Association propose des visites à domicile, un accompagnement téléphonique, ainsi que des activités en groupe ou des séjours.
ASTRÉE
ÉCOUTE ET ACCOMPAGNEMENT DES PERSONNES FRAGILISÉES ET ISOLÉES
Quand un coup dur vous arrive, éviter l’isolement devient primordial.
ASTRÉE est une Association luttant contre la solitude par l’écoute et l’accompagnement. Elle met en relation des personnes en situation de fragilité personnelle et/ou sociale (deuil, rupture professionnelle, rupture familiale, maladie…) avec ses bénévoles.
Les bénévoles de l’Association, formés à l’écoute, vous aideront à surmonter ces moments difficilespar l’écoute, vous accompagneront à accueillir ces changements pour ainsi permettre de retrouver un équilibre.
EN COMPAGNIE
UN SERVICE DE PARTAGE ET DE LOISIRS A LA CARTE
En Compagnie propose aux personnes âgées du Mans et de ses environs un service de partage et de loisirs à la carte afin d’éclairer leur quotidien et les aider à rompre avec l’isolement.
Les services sont adaptés aux besoins
S. A. A. D. SERVICES AUX PARTICULIERS
AIDES HUMAINES ET ACCOMPAGNEMENT
Les services d’aide et d’accompagnement à domicile (SAAD) peuvent aussi proposer un temps d’échange, d’écoute ainsi que des sorties (Service payant).
Les SAAD offrent aussi un large choix de services comme pour les courses, les aides au ménage, l’accompagnement dans des sorties (avec ou sans véhicules), etc..
ORGANISMES FAVORISANT LE LIEN SOCIAL
MANOU PARTAGES
L’ASSOCIATION MANOU-PARTAGES MET EN LIEN DES FAMILLES AVEC ENFANTS AVEC DES GRANDS-PARENTS DE CŒUR.
L’Association Manou Partages est un facilitateur de lien social entre les générations.
Leur première mission déployée sur la Région Pays-de-la-Loire consiste à mettre en lien des familles, monoparentales ou constituées de 2 parents, avec un (des) grand(s)-parent(s) de cœur. L’ Association Manou Partages permet aux seniors de continuer à créer un lien intergénérationnel enrichissants.
SC2S – SERVICE CIVIQUE SOLIDARITÉ SENIORS SARTHE
ORGANISATEUR DU DÉPLOIEMENT DU SERVICE CIVIQUE SOLIDARITÉ SÉNIOR AU NIVEAU LOCAL
L’Antenne SC2S Sarthe offre une palette de services afin de gérer et coordonner les missions entre acteurs locaux et jeunes volontaires souhaitant s’engager dans une mission solidaire auprès des aînés.
ARBRE A PLUMES
A LA RENCONTRE DE PERSONNES ET LEUR DONNER LA PAROLE
L’Association a pour but de promouvoir des actions, événements, rencontres culturelles et artistiques afin de susciter l’expression et la création de tous.
A travers son projet PORTRAITS SENSIBLES, elle rencontre des personnes séniors vivant seuls et isolés, leur fait raconter leur parcours de vie.
ENCRE D’HUMANITÉ
AVEC « ENCRE D’HUMANITÉ », VOTRE HISTOIRE, VOTRE RÉCIT DE VIE DEVIENT UN LIVRE
Qui n’a jamais regretté de n’avoir jamais demandé à un proche de lui raconter l’histoire de sa vie ou de lui laisser un bout d’histoire d’un moment de sa vie ? Ou de vouloir soi-même laisser une trace à la fois familiale et humaine ?
L’écriture reste un véritable gardien de la mémoire individuelle et collective car les messages et mails d’aujourd’hui ne laisseront plus les traces tangibles des lettres retrouvées dans un grenier.
Laëtitia RIBEIRO, Biographe familiale au sein d’ENCRE D’HUMANITÉ, accompagne celles et ceux qui souhaitent écrire le livre de leur récit de vie ou d’une partie de leur histoire. Indépendante, elle intervient sur tout le territoire sarthois.
LIGNES D’ÉCOUTE
SARTH’ÉCOUTE
UNE LIGNE D’ÉCOUTE POUR INFORMER LES AIDANTS SARTHOIS
Le Conseil Départemental de la Sarthe a souhaité agir pour rendre plus lisible les soutiens possibles et les actions existantes pour soulager les aidants dans leur quotidien, rompre avec leur isolement.
Appelez le 02 52 84 84 84. La ligne est ouverte 7 j sur 7 de 8h à 22h.
TÉLÉPHON’ÂGE
UNE LIGNE TÉLÉPHONIQUE POUR GARDER DU LIEN AVEC LES SÉNIORS MANCEAUX ISOLÉS
La ligne Téléphon’Âge a été créée pour échanger avec les Séniors et passer un moment agréable en leur compagnie par téléphone.
Le Service gratuit Téléphon’Âge inclut des appels réguliers à des séniors de plus de 60 ans habitant Le Mans par un membre de l’équipe du Service Animation et Accompagnement des Séniors pour échanger de manière conviviale, converser pour atténuer la solitude, voire aider à rejoindre des activités
FAIRE DU BÉNÉVOLAT
FRANCE BÉNÉVOLAT
RÉSEAUX BÉNÉVOLES
Vous souhaitez rester actifs.
Rejoignez un groupe de bénévoles.
Selon vos compétences, des missions vous y seront proposées.
ASSOCIATION E.C.T.I.
RÉSEAUX BÉNÉVOLES
Vous souhaitez une retraite active ? L’association ECTI (Entreprises, Collectivités Territoriales, Insertion) propose aux retraités experts, professionnels/ Seniors/ Bénévoles qui à un moment ont été cadres, la transmission de leurs expériences aux travers des missions au profit de PME, collectivités…
ASSOCIATION EGÉE
DES BÉNÉVOLES PASSIONNÉS POUR SOUTENIR LES PROJETS PROFESSIONNELS
L’Association EGEE, « Entente des Générations pour l’Emploi et l’Entreprise », est une Association de séniors bénévoles de plus de 55 ans qui ont exercé à des postes à responsabilité dans l’entreprise et qui désirent mettre leurs compétences au service des projets professionnels de chacun (étudiants, microentreprises, petites communes, etc..).
SOLUTIONS DE MOBILITÉ – TRANSPORTS
RESO’AP
RÉSEAUX BÉNÉVOLES AIDES MOBILITÉ
RÉSO’AP est un réseau solidaire qui accompagne les personnes en perte d’autonomie dans leurs déplacements et au quotidien pour renforcer le lien social.
Vous êtes ou vous connaissez une personne qui rencontre des problèmes d’isolement social et géographique et/ou des difficultés de mobilité et vous souhaitez trouver une solution. Télécharger leur brochure ici.
MOBILI’TIS
TRANSPORTS – AIDES MOBILITÉ
Pour organiser un transport pour des personnes à mobilité réduite, Mobili’TIS peut être une solution pour les personnes résidant dans les communes desservies par les lignes TIS.
LE COMPTE SORTIR PLUS
AIDES FINANCIÈRES A LA MOBILITÉ
Sortir Plus (ou Sortir +) est un service d’aide financière d’Agirc-Arrco permettant aux retraités de 75 ans et plus de se faire aider pour des déplacements de proximité : rendez-vous médicaux, courses, coiffeur, clubs de loisirs, visites dans la famille ou chez des amis…
Ce service prend la forme d’un compte ouvert par la Caisse de retraite AGIRC ARRCO qui vous attribue un montant annuel à utiliser dans vos déplacements.
CHÈQUE MOBILITÉ VILLE MANS
AIDES FINANCIÈRES À LA MOBILITÉ
Des chèques mobilité sont proposés par la Municipalité du Mans aux personnes retraitées en perte d’autonomie afin de pouvoir faire appel à un moyen de transport adapté et/ou d’être aidées financièrement pour leurs transports.
Ce sont des chèques d’une valeur de 2€ qui sont proposés en fonction des ressources du bénéficiaire. Si vous êtes admissible, un nombre de chèques, de 120 à 190, nombre variant en fonction de votre situation, vous sera accordé par année (bénéficiaire seul, bénéficiaire unique en couple, couple, etc..).
Ces chèques mobilité sont valables pour des trajets assurés par les prestataires conventionnés avec le CCAS du Mans. Obtenez d’avantage d’informations en appelant le Service Information mobilité (CCAS) au 02 43 74 51 85 ou encore en se rendant,1, rue Hémon, Le Mans (72000) du lundi au vendredi, de 9 h à 12 h et de 13 h à 17 h
TRANSPORT SOLIDAIRE ET ACCOMPAGNEMENT LA FLÈCHE
AIDES A LA MOBILITÉ PAYS FLÉCHOIS
L’Association TSA (Transport Solidaire et Accompagnement) propose une solution de déplacement accompagné, non médicalisé, aux personnes isolées qui n’ont pas d’autres moyens de mobilité, sur le territoire Fléchois. Les bénévoles escortent les personnes pour des rendez-vous médicaux, des courses, etc… Au cours de ce transport, chacun en profite pour échanger.
Cette association rayonne dans un rayon de 30 km autour de La Flèche, pour l’ensemble des communes du Pays Fléchois. Le tarif est entre 5 et 8 euros selon la distance. Le service fonctionne du lundi au vendredi, de 9 heures à 18 heures, à l’exception des jours fériés. Pour en bénéficier, il faut adhérer à l’association (6 € par an).
Vous souhaitez connaitre ce service. Téléchargez leur brochure ici ou téléphonez au 07 86 21 25 65 (au moins 48h avant pour effectuer une demande de déplacement).
Contact : Association TSA – 26 Rue Alphonse Odiau – 72200 La Flèche
CONDUITE AUTOMOBILE
SECURITE ROUTIERE
LES ATELIERS DE PRÉVENTION ET SENSIBILISATIONS POUR SÉNIORS DE LA SÉCURITÉ ROUTIÈRE
La Sécurité Routière de la Sarthe, placée sous l’Autorité du Préfet, organise, sur demande d’établissements, de structures, de CCAS, etc.., des ateliers de prévention et des actions de sensibilisation destinés aux séniors comme à tout public.
Leurs interventions gratuites, organisées pour des groupes d’au moins vingt participants, apportent des repères utiles, des conseils concrets et des mises à jour du code de la route, toujours dans un cadre sécurisant où le permis de conduire des participants n’est jamais remis en question.